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悩みや苦しみが ストレスを生み ストレスが次第に 疲れとなってあらわれ 疲れが傷みとなり そのままにしておくと 病気になる 頑張らないと 価値がない わけではない 存在するだけでも価値がある ゆっくり休めばいい 焦らなくてもいい 過去と未来に ふりまわされないこと 今
ちゃんとしなければいけないと プレッシャーに押しつぶされそうな思いをしていませんか そうすることが正しい しなければいけない という思いが 悩みや苦しみをつくり 時として人を追い詰めてしまうことがあります ただしい人から たのしい人へ そして
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目標を継続できないのは 意志が弱いからじゃなかった 脳と記憶のマネジメントとは ダ ヴィンチニュース 臨床心理学 自己啓発本 自己啓発
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